Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
111.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2398 kcal
|
Fat: 108.27g | Prot: 124.79g | Carbs: 236.54g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш Армянский, Кофе с Молоком, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: Салат из Тунца с Яйцом, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Макароны Отварные. Dinner: Лаваш Армянский, Чечевица Вареная, Салат из Тунца с Яйцом. Snacks/Other: Красное Яблоко, Белевские Сладости Мармелад Крыжовник, Natur Foods Грецкий Орех, Фундук Фундук. more...
|
Losing 15.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra al37's Weight History
|