Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
66 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 35.86g | Prot: 89.24g | Carbs: 91.34g.
Breakfast: Волжские Просторы Сметана 20%, Пятерочка Груша Конференция, Яйцо Куриное, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Творог 9%. Lunch: Яйцо Куриное, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Вастэко Макароны из Полбы Отварные. Dinner: Fit Parad Семена Чиа, Домик в деревне Кефир 2,5%, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Koroleva87's Weight History
|