Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
884 kcal
|
Fat: 37.71g | Prot: 35.08g | Carbs: 100.45g.
Breakfast: Чай с Молоком, 3 Желания Майонез Провансаль, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Рахат Темный Шоколад 80%, Кофе (Растворимое). Lunch: Песочное Печенье, Подлива, Макароны Отварные, Чай с Молоком. Dinner: 3 Желания Майонез Провансаль, Хлеб, Чай с Молоком, Подлива, Макароны Отварные. Snacks/Other: Заварной Крем, Чай с Молоком, Рахат Казахстанский Шоколад. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana:) ya's Weight History
|