Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
447 kcal
|
Fat: 27.09g | Prot: 24.02g | Carbs: 26.12g.
Breakfast: Starbucks Скрэмбл с Томатами и Шпинатом, Сыр Российский, Омский Бекон Паштет Классический, Смак Хлеб с Семечками Подовый. Snacks/Other: Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|