Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 55.49g | Prot: 36.22g | Carbs: 163.64g.
Breakfast: Нам Ням Пирожки Печёные с Мясом, Чак-Чак, Orion Choco Pie, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Рис Вареный, Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Вареная, Гренки Домашние. Dinner: Чак-Чак, Гренки Домашние, Чай с Молоком, Сливочное Масло, Националь Каша Полтавская на Воде. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
itsmeOlya's Weight History
|