Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
72.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 38.35g | Prot: 72.99g | Carbs: 116.01g.
Breakfast: Окей Сыр Плавленный с Грибами, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Морковь по-Корейски, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Горбуша. Dinner: Чудо Йогурт Персик-Манго, Первый Вкус Творог Деревенский 9%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Окей Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|