Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 62.81g | Prot: 89.76g | Carbs: 86.67g.
Breakfast: Хреновина, Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, На здоровье Отруби Кукурузные Хрустящие, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Boombar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Капуста Белокочанная, Мясничий Филе Бедра Куриного. Dinner: Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко Малина, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nefedovakatrin's Weight History
|