Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 37.1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1044 kcal
|
Fat: 52.30g | Prot: 96.88g | Carbs: 42.00g.
Breakfast: Вареное Яйцо, АРТА Молоко День 2,5%. Lunch: АРТА Молоко День 2,5%, Печень Говяжья Жареная, Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Гречка Отварная. Dinner: Печень Говяжья Жареная, Вареное Яйцо, Куриный Фарш. Snacks/Other: Куриный Фарш. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|