Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
51.5 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
599 kcal
|
Fat: 31.23g | Prot: 42.57g | Carbs: 31.60g.
Breakfast: Инской Хлеб Деревенский, Чай, Mr. Creamys Арахисовая Паста. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель . Dinner: Редис, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Омлет с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
super.j666's Weight History
|