Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
52.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 74.94g | Prot: 81.80g | Carbs: 92.87g.
Breakfast: Roshen Шоколад Чорний Пористий, Чай с Молоком, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Lunch: Roshen Шоколад Чорний Пористий, Dan Cake Хлібці Житні, Чай, Верес Чорна Смородина Подрібнена З Цукром, Украинский Сыр Кисломолочный 9%, Грецкие Орехи. Dinner: Оболонь Живчик, Морские Анчоус, Господарочка Кабачковая Икра. Snacks/Other: Roshen Шоколад Чорний Пористий, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
el.poe.21.06.2016's Weight History
|