Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
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73 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1268 kcal
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Fat: 39.51g | Prot: 66.72g | Carbs: 161.35g.
Breakfast: Elegê Leite UHT Semidesnatado, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Tirolez Queijo Prato, Panco Pão de Forma Premium. Lunch: Abobrinha Refogada, Zaffari Peito de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Antarctica Guaraná Zero. Dinner: Antarctica Guaraná Zero, Molho de Soja (Shoyu), Rolinho de Primavera de Vegetais. Snacks/Other: Bolo de Banana, 3 Corações Cappuccino, Elegê Leite UHT Semidesnatado. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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sandyprincis's Weight History
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