Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
65 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1959 kcal
|
Fat: 73.73g | Prot: 123.95g | Carbs: 71.77g.
Breakfast: Растительное Масло, Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку. Lunch: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Куриный Суп Лапша, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Коньяк, Пятерочка Манго, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianullia1979's Weight History
|