Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 39.66g | Prot: 59.46g | Carbs: 207.34g.
Breakfast: Каравай Кулич Пасхальный, Славия Сыр Грация 20%, Хлебец, Вареное Яйцо, Гречневая Каша. Lunch: Твой Дом Салат из Капусты со Свежими Огурцами, Комо Сыр Фамилия 30%, Хлебный Дом Хлеб Чёрный Заварной, Домик в деревне Кефир 2,5%, Мексиканская Смесь, Яйцо. Dinner: Магнит Хлеб Обеденный, Твой Дом Салат из Капусты со Свежими Огурцами. Snacks/Other: Каравай Кулич Пасхальный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika08277's Weight History
|