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O que papai? Saímos da casa dos 70? 😱 Finalmente! 🥳 Felicidade define esse momento tão esperado! 😁 Agora falta tão pouquinho pra meta! 🙏🏻 Bora lá! 💪🏻
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69.9 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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666 kcal
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Fat: 13.65g | Prot: 65.75g | Carbs: 73.28g.
Breakfast: Café. Lunch: Milho, Carne de Panela, Tomates, Quero Molho de Mostarda, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Bom Princípio Pepinos em Conserva, Cenouras, Beterrabas, Abóbora Moranga. Dinner: Elegê Leite Uht Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Pão de Trigo 100% Integral, Ritter Geléia de Uva Light, Lac Lélo Requeijão Cremoso Light. Snacks/Other: Frimesa Iogurte Zero Laranja e Mamão. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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Pâmela Wienskoski's Weight History
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