Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
108.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 44.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 72.40g | Prot: 101.20g | Carbs: 149.72g.
Breakfast: Волжанин Яйцо Куриное , Каравай Кубани Кулич Сдобный с Изюмом, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Mr. Ricco Майонез, Вода. Lunch: Вода, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Помидоры, Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Масло сливочное крестьянское несоленое, Картофель, Молоко из Вологды. Dinner: Вода, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Огурец (с Кожурой), Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Простоквашино Сметана 10%, Мистраль Крупа Гречневая Ядрицаp. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Дедушкин Улей Мёд Липовый, из Вологды Молоко 1,5%, Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр., Акконд Ломтишка Десерт, Вода, Мандарин. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|