Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
62 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1036 kcal
|
Fat: 49.05g | Prot: 50.97g | Carbs: 107.48g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Омлет. Lunch: Ятрань Язык Заливной с Грибами, Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, Mlekovita Сыр Маздамер, Добряна Сыр Мраморный, Свинина Запеченая, Салат Оливье. Dinner: Мёд, Мандарины, Киви, Яготинский Творог 5%. Snacks/Other: Вода, Вода, Вода, Яблоко. more...
|
|
1604 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 10 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 3 minutes, Resting - 14 hours and 52 minutes, Sleeping - 8 hours and 55 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya bilenchuk's Weight History
|