Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 36.46g | Prot: 94.77g | Carbs: 156.37g.
Breakfast: Изюм, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свекольник, Запеченная или Жареная Форель, Гречка. Dinner: Брест Литовск Творог 3%, Свекла Вареная, Яичный Белок, Оливковое Масло, Помидоры. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Манго, Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna160789's Weight History
|