Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 37.26g | Prot: 92.28g | Carbs: 95.78g.
Breakfast: Помидоры, Банан, Сыр Российский, Яйцо, Лаваш Армянский. Lunch: Грецкие Орехи, Цукаты, Щедрые Хлебцы Гречневые. Dinner: Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Атлантический и Тихоокеанский Палтус. Snacks/Other: Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Томатом и Базиликом. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NaduhaTet's Weight History
|