|
Ура! минус 16 кг за три месяца. Пасхальный трехдневный зажер пирогами откатила.
|
102.8 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 45.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1072 kcal
|
Fat: 28.99g | Prot: 103.40g | Carbs: 104.09g.
Breakfast: Курага, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Черная Смородина, Избенка Йогурт Термостатный 3,5%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Черная Смородина, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морской Окунь. Dinner: Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
Три дня ела куличи, пироги. Напекла с разными начинками и в довершение свинину вкусную запекла на Пасху. Ела всё и даже ночью. Стыдно перед самой собой. Но ничего. Пусть это будет так. Я опять на верном пути. И вес вернула с - 100гр.
21 Apr 20 by member: громовавиктория
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
громовавиктория's Weight History
|