Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 57.61g | Prot: 38.58g | Carbs: 209.81g.
Breakfast: Сыр Российский, Сливочное Масло, Багет. Lunch: Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо, Цветная Капуста, Белая Мука. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Каша Пшенная на Воде, Жареное Яйцо без Жира, Травяной Чай, Конфеты из Молочного Шоколада, Кулич Пасхальный. Snacks/Other: Своя Линия Абрикос Сушеный Целый без Косточки, Кулич Пасхальный. more...
|
|
1448 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 minute, Resting - 15 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anneta Sh's Weight History
|