Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
99.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 50.34g | Prot: 102.09g | Carbs: 173.75g.
Breakfast: Лимак Кукурузные Палочки Сладкие, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Курица Вареная, Салат Овощной с Маслом, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Салат Овощной с Маслом, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Курица Вареная. Snacks/Other: Слабое Кофе с Сахаром, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinSkyChik's Weight History
|