Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
109.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 72.17g | Prot: 70.80g | Carbs: 128.66g.
Breakfast: Мясновъ Рулет из Индейки Варено-Копченый по-Царски, Первым Делом Сыр Голландский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Кофе с Молоком, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Картошка с Мясом. Dinner: Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Кофе с Молоком, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Суп Харчо. Snacks/Other: Верховье Био Творог Мороженое Карамель, Черкизово Рулет из Индейки Варено-Копченый, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miss_Murashka_Nastya's Weight History
|