Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
94.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1067 kcal
|
Fat: 47.26g | Prot: 58.96g | Carbs: 105.15g.
Breakfast: Данон Продукт Творожный с Киви и Виноградом, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Хлеб Черный, Майонез, Борщ с Курицей. Dinner: Майонез, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой), Горбуша Жареная. Snacks/Other: Славянка Лёвушка, Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
полиночкина мама's Weight History
|