Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
73.5 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3582 kcal
|
Fat: 179.45g | Prot: 181.41g | Carbs: 322.25g.
Breakfast: Cukier, KFD WPI 90 , Mleko z 2% Tłuszczu, Płatki Owsiane. Lunch: Sos Pomidorowy, Storck Knoppers, Kotlet Schabowy w Panierce, Świeży Makaron (Ugotowany). Dinner: Orzeszki Pistacjowe, Alpen Gold Czekolada Mleczna z Orzechami, Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski, Chleb Biały, Kotlet Schabowy w Panierce. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariuszW.'s Weight History
|