Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
79.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2618 kcal
|
Fat: 57.22g | Prot: 192.40g | Carbs: 346.65g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Булгур, Капуста Тушеная, Чай, Булгур, Виктория Овощи Жаренные, Куриные Грудки (Жареные), Салат Овощной, Чай. Dinner: Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NeuroMakar's Weight History
|