Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
54.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1819 kcal
|
Fat: 74.59g | Prot: 101.18g | Carbs: 121.88g.
Breakfast: Майонез, Вареное Яйцо, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Замороженная Вишня, Творог 9%. Lunch: Сырники, Белый Город Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Щи с Курицей, Перекресток Хлеб Радамир Особый . Dinner: Селедка, Вино Пино Гри (Grigio), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Шампанское. Snacks/Other: Ашан Киви, SPAR Торт Санчо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i.senat111's Weight History
|