Ksu1381's Journal, 21 Apr 20

Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
75.8 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 8.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 April 2020:
2806 kcal Fat: 83.07g | Prot: 92.45g | Carbs: 256.56g.   Breakfast: Мёд, Конфитрейд Зефир Косичка, Белый Город Молоко 2,5%, Московский Провансаль Соус Майонезный Постный, Магнолия Колбаса Куриная Полукопченая, Лента Хлеб Зерновой Финский . Lunch: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое , ТВХ Лепешка Тандырная, Магнит Банан, Ратибор Джем Малиновый, Творог 5%. Dinner: Изюм в Шоколаде, Солнцепек Блинчики без Начинки , Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: От Палыча Кулич Пасхальный , Абрау-Дюрсо Шампанское, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком. more...
2452 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 0.2 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ksu1381's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.