Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
53.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
967 kcal
|
Fat: 43.12g | Prot: 51.60g | Carbs: 91.44g.
Breakfast: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком. Lunch: Сладкодаров Печенье Шоколадное , Конфета, Салат из Помидоров и Огурцов, Бутерброд с Колбасой. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Батон, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
shturm_n's Weight History
|