Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
93.5 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
675 kcal
|
Fat: 33.55g | Prot: 49.78g | Carbs: 45.36g.
Breakfast: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Приготовленный Яичный Белок, Кабош Сыр Пармезан, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Белая Дача Салатный Микс, Огурец (с Кожурой), Меридиан Мидии в Рассоле. Dinner: Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Граната и Красного Чая, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Меридиан Мидии в Рассоле. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arinagaytanova's Weight History
|