Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
61 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 31.05g | Prot: 52.60g | Carbs: 172.05g.
Breakfast: Сахар, Чай, Царь Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Деликатесный, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Овощное Рагу. Lunch: Яблоко Зеленое, Прайм Стар Грибной Крем-Суп. Dinner: Сахар, Джанкойское Молоко Молоко 2,5%, Elite Цикорий Растворимый, Яблоко Зеленое, Джанкойское Молоко Творог 5%. Snacks/Other: Ананас (Консервированные с Соком), Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anuta.makarowa2003's Weight History
|