|
20.04 весы сломались, купила новые весы, предыдущий вес неверен, считать -1кг
|
51.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 59.05g | Prot: 127.60g | Carbs: 117.20g.
Breakfast: Умалат Сыр Сулугуни, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Fish Fabric Горбуша Тихоокеанская Слабосоленая, Авокадо, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Фактор Веса Хлебцы с Пищевыми Волокнами, Боско Хлебцы Зерновые для Худеющих. Lunch: Банан, Каравай Ролл Пшеничный, Пава Пава Азу из Индейки, Простоквашино Сметана 10%, Салат из Пекинской Капусты с Ветчиной/Сыром МОЙ. Dinner: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Медовые, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Помидоры, Форель. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Эковакино Ряженка 2%. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|