Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 58.40g | Prot: 72.27g | Carbs: 108.72g.
Breakfast: Пасха Творожная, Котлеты из Куриной Грудки, Лазанья с Курицей или Индейкой, Бутерброд со Шпротами. Lunch: Сыр Российский, Редис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Сыр Российский, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Галичина Кефир 1%. Snacks/Other: Яблоко Айдаред. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zagadafnaya's Weight History
|