Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 47.94g | Prot: 45.36g | Carbs: 186.03g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Комо Сыр Голландский, Печенье Мария. Lunch: Творожная Запеканка с Изюмом. Dinner: Рулет, Майонез, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Food Master Био-с Имун+, Яблоко Зеленое, Рахат Темный Шоколад 80%, Рахат Темный Шоколад 80%, Рахат Мармелад Желейный в Сахаре, Рахат Мармелад Желейный в Сахаре, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kadyrova Makpal's Weight History
|