Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1666 kcal
|
Fat: 62.75g | Prot: 65.79g | Carbs: 200.29g.
Breakfast: Kotimaista Laktoositon Kevytmaitojuoma, Kahvi, Rainbow Kaakaomuro (30g). Lunch: Brazil Appelsiinimehu, HK Naudan Jauheliha 17%, Pirkka Suomalainen Kirsikkatomaatti, Taffel American Dippi, Tuorekurkku (Kuorineen), Paprika (Punainen), Santa Maria Corn & Wheat Tortilla . Dinner: Brazil Appelsiinimehu, Makula Savulohisalaatti. Snacks/Other: Hunaja, Kotimaista Laktoositon Maustamaton Jogurtti, Rainbow Marjainen Muromysli, Fazer Jaffa Mansikka, Snellman Kevyt Meetvursti, Valio Polar 15%, Forssan Omenapunajuurisalaatti, Fazer Viisi Viljaa Paahtoleipä, Pirkka Suomalainen Omena, Banaanit, Maitokahvi, Fazer Tumma Suklaa 70%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Krista_H's Weight History
|