Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
803 kcal
|
Fat: 23.89g | Prot: 95.37g | Carbs: 55.62g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), Шоколад, Кальмары (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Billa Капуста Тушёная, Пшеничный Хлеб, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Lunch: Творог (Обезжиренный). Dinner: Арахис, Шампиньоны, Перекресток Яйцо Куриное, Сайда, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленая Фасоль (Замороженная). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|