Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2267 kcal
|
Fat: 119.59g | Prot: 121.16g | Carbs: 182.44g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыр Голландский, Сливочное Масло, Сыр Голландский, Белый Хлеб, Льняное Масло, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Куриное Филе, Слобода Майонез Оливковый 67%, Грецкие Орехи, Свеклы, Champion Чернослив без Косточек. Dinner: Сливочное Масло, Barilla Спагетти #3. Snacks/Other: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Конти Конфеты Тими, Яйцо Куриное, Snickers Сникерс. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liaisanka94's Weight History
|