Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 58.92g | Prot: 111.87g | Carbs: 178.26g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Клевер Молоко 1,5%, Гатчинский Агрокомплекс Горох Шлифованный, Danone Творог Мягкий 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Fit Active Концентрат Сывороточного Белка , Оливковое Масло (Первого Отжима), Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: Клевер Молоко 1,5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|