Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
78.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 49.21g | Prot: 79.46g | Carbs: 119.55g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, МакКофе Капучино Di Torino, Вареное Яйцо, Творожный кулич. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Редис, Вареное Яйцо, Село Зеленое Сосиски Деревенские Классические, Огурец (с Кожурой). Dinner: Лук, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Русагрогрупп Яичный Белок, Помидоры. Snacks/Other: Isola Bio Гречневый Напиток, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
alyonochka.b's Weight History
|