Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
86.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2586 kcal
|
Fat: 125.09g | Prot: 169.14g | Carbs: 168.10g.
Breakfast: Coffee Flat White, Корона Кулич Пасхальный , ABC Хрен Боярский, Евроопт Огурец, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Евроопт Авокадо, Евроопт Свинина Постная, Умный Выбор Яйцо Куриное. Lunch: Евроопт Миндаль, Евроопт Грейпфрут, Минскхлебпром Хлеб Водар, Петруха Филе Куриное Запечённое, Евроопт Огурец. Dinner: Санта Бремор Селёдочка Традиционная, Рыбное Меню Сардина. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiunovmike's Weight History
|