Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
70.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 130.77g | Prot: 97.21g | Carbs: 18.61g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Кокосовое Молоко, Кофе, Мойва, Вареное Яйцо, Квашеная Капуста. Dinner: Оливковое Масло, Морская Капуста, Сало, Перепелиное Мясо с Кожей, Костный Бульон. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alia_Bailenova's Weight History
|