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被教練氣到發抖選擇出來，畢竟手邊金現金也不足以再支撐下去，既然出來了更要好好控制，不要再胖回去
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70.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1166 kcal
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Fat: 37.70g | Prot: 80.97g | Carbs: 130.43g.
Breakfast: 정관장 홍삼톤 마일드, 黑咖啡, 水煮蛋, 바이오 바이오 풀레인, 山莓, 核桃, 腰果, 杏仁. Lunch: 黑咖啡, 머슬미트 소고기 스테이크 오리지널, 白飯, 黑胡椒, 甜椒, 洋蔥, 木炒耳, 炒杏鮑菇, 蝦仁, 蒜頭. Dinner: 황성주 황성주 국산콩 닥터 C 무가당 두유, 香蕉. Snacks/Other: 蘋果. more...
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1866 kcal
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Exercise:
Sleeping - 9 hours, Grocery Shopping - 1 hour, Resting - 14 hours. more...
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gina59610's Weight History
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