Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
73.9 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 60.73g | Prot: 95.19g | Carbs: 90.16g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Fit Parad Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Коровкино Творог 2%. Lunch: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%, 365 Дней Оливки без Косточки, Свиной Фарш, Говяжий Фарш, Куриный Фарш. Dinner: Домик в деревне Молоко 0,5%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Ашан Яблоко Ред Чиф. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут , Пятерочка Яблоко Сезонное , Айдиго Агар-Агар, Молочная Сказка Ряженка 4%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Boyko888's Weight History
|