Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
99.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2049 kcal
|
Fat: 66.73g | Prot: 101.61g | Carbs: 266.76g.
Breakfast: Хлебзавод 3 Окский Новый, Овсяная Каша на Молоке, Слабое Кофе с Сахаром, Яйцо (Целое), Сыр Российский. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Лимак Кукурузные Палочки Сладкие, Мармелад. Snacks/Other: Сыр Российский, Хлебзавод 3 Окский Новый, Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinSkyChik's Weight History
|