Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
100.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1786 kcal
|
Fat: 96.93g | Prot: 89.26g | Carbs: 143.67g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Елисей Пирог с Капустой и Яйцом, Пирог Рыбный, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Творог 9%. Lunch: Черкизовский Ветчина из Индейки, Капуста Тушеная, Капуста Жареная, Капуста Тушеная с Мясом, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Ржаные Хлебцы, Хлебцы. Dinner: Пчелка Пирог с Творогом , Творог 18%, Сметана , Простоквашино Сметана 15%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Груша. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Бабаевский Шоколад Вдохновение, Dove Молочный Шоколад. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nazaket1's Weight History
|