Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
70 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2086 kcal
|
Fat: 94.23g | Prot: 76.96g | Carbs: 243.33g.
Breakfast: Лук, Салат Оливье, Вареное Яйцо, Гречка Вареная, Хліб Бездріжджовий \Домашній/ (Barabash Lesya Editions). Lunch: Голубцы, Яготинське Сир Кисломолочний 5%, Хліб Бездріжджовий \Домашній/ (Barabash Lesya Editions), Агропобутсервіс Хутір Сметана 21% Жирності 400 г. Dinner: Грецкие Орехи, Повна Чаша Кунжут, Чернослив, Замороженная Вишня, "Калуський КХП" Крупа Манна 750Г. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demure.arsen's Weight History
|