Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
51.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
937 kcal
|
Fat: 42.21g | Prot: 31.14g | Carbs: 105.10g.
Lunch: 매일유업 상하치즈 체다 슬라이스, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 삼립 천연효모로 만든 로만밀 통밀식빵 (47g), 누리웰 메츄리아. Dinner: 노브랜드 플레인 요거트, 달걀, 삼립 천연효모로 만든 로만밀 통밀식빵 (47g). Snacks/Other: 오리온 치킨팝 닭강정맛, 끼리 끼리 끌레도르 크림치즈바 (블루베리). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shinmee91's Weight History
|