Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
57 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 48.17g | Prot: 62.33g | Carbs: 158.18g.
Breakfast: Варенье, Творог 5%, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, SPAR Пасха Творожная с Изюмом. Lunch: НЕВА Зефир, Котлета Свиная. Dinner: Карусель Салат из Свежей Капусты, Liebendorf Сыр Маасдам. Snacks/Other: Сладкий Орешек Конфета Райские Облака, Зеленое Яблоко, Груша, Славянка Лёвушка, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubanay1601's Weight History
|