Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
70.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 54.75g | Prot: 54.94g | Carbs: 130.73g.
Breakfast: Сибирская Ягода Облепиха, Кофе, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо Куриное, Сметана 15%, Гарнец Овсяная Мука, Творог 9%. Lunch: Bounty Bounty , Капучино, Хлеб с Отрубями, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Dinner: Перловка Отварная, Сметана 15%, Творог 9%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|