Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
867 kcal
|
Fat: 37.78g | Prot: 55.43g | Carbs: 86.08g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пестравка Творог 0,3%, Банан, Овсяноблин. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (без Кожуры), Приготовленный Лук, Шампиньоны в Сметане, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Греческий Салат. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья_худей!'s Weight History
|