Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1000 kcal
|
Fat: 20.69g | Prot: 26.95g | Carbs: 181.45g.
Breakfast: Зефир, Магнит Пирожки с Печенью и Картофелем. Lunch: Магнит Пирожки с Печенью и Картофелем, Магнит Пирожки с Печенью и Картофелем. Dinner: Огурец (с Кожурой), Shokovita Глазированный Батончик, Знак Хлеба Хлеб Украинский Новый, Гороховый Суп. Snacks/Other: KDV Конфеты Глэйс, Бодрая Корова Мороженое Фруктовый Десерт, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|